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JUDO : PROGRESSION DE LA CEINTURE ORANGE à LA CEINTURE MARRON

TOUTES LES TECHNIQUES POUR PROGRESSER

58mn - Magazine
   

Résumé et informations

Dans ce programme, le judoka Pascal Tayot complète vos acquis grâce à de nombreuses démonstrations et exercices pour maîtriser les enchaînements et les nouvelles prises Nage et Ne Waza.

Au programme :

- Ceinture orange à verte

- Ceinture verte à bleue : Nage Waza et Ne Waza

- Ceinture bleue à marron : Nage Waza et Ne Waza

- Les spéciales de Juji Gatamé et les différentes applications au sol

Programme disponible également sur 

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