Ajouter à ma sélection

SILHOUETTE

AFFINEZ, RENFORCEZ, TONIFIEZ VOTRE SILHOUETTE

53mn - Magazine
   

Résumé et informations

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Ce programme vous propose d'affiner votre silhouette.

Au programme :

- Echauffement

- Renforcement musculaire spécifique

- Stretching

Programme disponible également sur 

TAGS

Dans la même série

Sur le même thème : Loisirs