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STRETCHING

ASSOUPLISSEZ VOTRE CORPS, HARMONISEZ VOTRE SILHOUETTE

49mn - Magazine
    

Résumé et informations

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de faire du stretching. C'est un complément idéal à toutes les formes de sport.

Au programme :

- Echauffement

- Assouplissement musculaire

- Relaxation

Programme disponible également sur 

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